ERA TARDÍSIMO A LA NOCHE Y LA HABITACIÓN ESTABA TODA OSCURA. TOMÁS ESTABA ACOSTADO EN SU CAMA, TAPADO HASTA EL CUELLO, PERO NO DORMÍA. TENÍA EN LA MANO SU TELÉFONO, QUE BRILLABA FUERTE Y LE ILUMINABA LA CARA. RESULTA QUE UNOS MUNS, QUE ANDABAN POR AHÍ, SE ASOMARON PARA MIRAR QUÉ HACÍA. TOMÁS MOVÍA EL DEDO PARA ARRIBA POR LA PANTALLA, PASANDO UN VIDEO CORTO, Y DESPUÉS OTRO, Y DESPUÉS OTRO MÁS.
LO RARO ERA QUE TOMÁS BOSTEZABA Y TENÍA LOS OJOS CHIQUITOS DEL CANSANCIO. AL DÍA SIGUIENTE TENÍA QUE LEVANTARSE TEMPRANO. LOS MUNS SE SENTARON AL LADO DEL CARGADOR DEL TELÉFONO, ESPERANDO A QUE ÉL LO APAGARA DE UNA VEZ. PERO LA PANTALLA SEGUÍA PRENDIDA. TOMÁS NI SIQUIERA TERMINABA DE VER LOS VIDEOS ENTEROS; A LA MITAD, VOLVÍA A PASAR EL DEDO Y PONÍA UNO NUEVO.
¿SABÉS POR QUÉ NO PODÍA PARAR? PORQUE SU CABEZA ESTABA ENGAÑADA. LOS MÉDICOS DESCUBRIERON QUE A VECES LAS PERSONAS NO MIRAN LA PANTALLA PORQUE LES DIVIERTE LO QUE VEN, SINO POR LA INTRIGA DE SABER QUÉ VENÍA DESPUÉS. ERA LO MISMO QUE ABRIR UN MONTÓN DE CAJITAS CERRADAS RÁPIDO PARA BUSCAR UN REGALO ESCONDIDO, SIN FRENAR A MIRAR QUÉ HABÍA ADENTRO DE NINGUNA. UNO DE LOS MUNS INCLINÓ LA CABEZA, TRATANDO DE ENTENDER POR QUÉ TOMÁS SEGUÍA BUSCANDO ALGO SIN ENCONTRAR NADA.
ANTES, SI ALGUIEN QUERÍA BUSCAR ALGO, TENÍA QUE CAMINAR O HACER ALGÚN ESFUERZO. PERO AHORA, CON EL TELÉFONO, NO HACÍA FALTA MOVERSE DE LA CAMA. CON SOLO DESLIZAR UN DEDO POR EL VIDRIO, LA PANTALLA LE DABA UN VIDEO NUEVO AL INSTANTE. LOS MISMOS MUNS QUE MIRABAN DESDE LA MESA DE LUZ VIERON CÓMO TOMÁS SUSPIRABA, CANSADO, PERO SU MANO SEGUÍA MOVIÉNDOSE SIN PODER FRENAR.
LA NOCHE SIGUIÓ PASANDO Y TODAVÍA FALTABA MUCHO PARA QUE SALIERA EL SOL. TOMÁS SEGUÍA AHÍ, DESPIERTO, ATRAPADO EN ESE MOVIMIENTO REPETIDO CON LA LUZ EN LA CARA. LOS MUNS SE QUEDARON SENTADOS EN LA OSCURIDAD DE LA HABITACIÓN, MIRANDO LA PANTALLITA BRILLANTE, ACOMPAÑANDO A TOMÁS MIENTRAS SEGUÍA PASANDO DE UN VIDEO A OTRO EN SILENCIO.
Fuente original (infobae): https://www.infobae.com/salud/2026/08/18/el-vinculo-entre-dopamina-y-adiccion-digital-como-el-cerebro-queda-atrapado-en-la-era-del-clic/
Esta historia está inspirada en cómo el cerebro humano desarrolla una adicción a la anticipación de recompensas digitales, como los “likes” o nuevos videos, lo que puede llevar a un ciclo de uso constante y agotamiento.
Este cuento nos invita a reflexionar con los más pequeños sobre la frustración de sentirse atrapado por las pantallas y la importancia de encontrar un equilibrio saludable en el uso de la tecnología.
Que las noticias dejen de ser solo cosa de grandes ✨
